Фото: sfam_photo/Shutterstock.com
Огромное количество рекламных предложений витаминных и иммуномодулирующих капельниц предлагают медицинские центры в настоящее время. На дому и в стационаре, курсом и комплексом, с индивидуальным подбором и готовые "коктейли". Казалось бы, как удобно и полезно. Но так ли это? Расскажет журналист, а по образованию врач Сергей Малоземов.
Витаминные и иммуномодулирующие капельницы - пугающий тренд последнего времени. Многим, кто заботится о своем здоровье, кажется, что такая серьезная медицинская процедура уж точно поможет укрепить здоровье и справиться, например, с сезонной хандрой и упадком сил, поднимет упавший иммунитет.
Капельницы здоровья и молодости российские клиники предлагают по цене от 2500 до 20 тысяч рублей. Реклама утверждает, что так витамины усваиваются на 100%, ведь они попадают напрямую в кровь. Что же на самом деле?
Большинство витаминных капельниц — это вариации на тему "коктейля Майерса", который разработал в 1960-х годах доктор Джон Майерс из Балтимора. Туда входят витамины группы В, витамин С, магний, цинк, глутатион и физраствор. Джон Майерс утверждал, что его коктейль подходит для лечения людей с астмой, мигренью, хронической усталостью и фибромиалгией. Довольно чудесные обещания. Единственное существующее исследование ученых из Йельского университета показало, что коктейль Майерса работает лишь на уровне плацебо.
Есть, конечно, ситуации, когда медики вводят витамины и минералы через уколы. В одной из работ, например, зафиксировали облегчение симптомов у пациентов с сердечной недостаточностью после внутривенных инъекций железа. А в другой витаминные капельницы оказались эффективны при лечении больных астмой (разумеется, без отмены основной терапии). То есть, по сути, хорошие результаты всегда отмечались при комплексном лечении пациентов с конкретными диагнозами. А те коктейли, что активно предлагаются вполне здоровым людям сегодня — это скорее направление биохакинга — не всегда доказательных и безопасных методов омоложения и оздоровления организма.
Если нет конкретных показаний и назначений врача, просто ради красоты и здоровья эффективнее все же использовать не волшебные инъекции, а скучные, зато стопроцентно рабочие методы — физическую активность и правильное питание. Здесь уж точно найдутся и витамины, и недостающие макро- и микроэлементы. И едва ли будут какие-то побочные эффекты.
Ранее "Здоровые факты" писали про проблемы со здоровьем, которые вызывает просмотр сериалов.
