21.02.2019    161

Вегетарианские бургеры опасны для здоровья

Фото: Magdanatka/Shutterstock.com

Ничего полезного в вегетарианских бургерах нет.

Исследование показало, что они очень опасны. Было установлено, что в вегетарианских бургерах содержится до 10 раз больше насыщенных жиров, чем в мясных.

Для сравнения: в одном вегетарианском бургере найдено 20 граммов насыщенного жира, что является суточной нормой для женщины и две трети от мужской суточной нормы; биг-мак из McDonald's содержит 9,5, классический гамбургер - 3,3 грамма насыщенных жиров, пишет The Daily Mail.

Опасность насыщенных жиров в том, что они провоцируют развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Объяснить высокое содержание насыщенных жиров просто: при приготовлении вегетарианских бургеров используют кокосовое масло.

Кроме насыщенных жиров, вегетарианские бургеры калорийны и содержат много соли.