13.04.2021    291

Ученые рассказали, как часто за день нужно мыть руки

Фото: Wor Sang Jun/Shutterstock.com

Чтобы снизить риск заражения любым вирусным заболеванием, руки с мылом нужно мыть минимум 6-10 раз в день.

 

Именно к такому выводу пришли эксперты из Университетского колледжа Лондона по итогу анализа данных за 2006-2009 годы, касавшихся различных вирусов, а также информации о появлении гриппоподобных симптомов и гигиеническом режиме у людей, сообщает BBC.

Было отмечено, что вероятность заражения гораздо ниже при условии, что человек моет руки с мылом минимум шесть раз в день. Но при этом мытье рук более 10 раз в день не снижало риск заражения вирусными заболеваниями, а значит, мыть руки чаще 10 раз смысла нет. Это показали данные более 1600 человек.

Мыть руки с мылом нужно не менее 20 секунд, после чего тщательно смывать мыльную пену под проточной водой. Это поможет не только защитить себя от заболевания, но и предотвратить распространение вируса среди окружающих.

Обязательно нужно мыть руки или обрабатывать их антибактериальной салфеткой, если человек чихнул, покашлял, высморкался, а также перед едой или приготовлением пищи, после посещения общественных мест и использования транспорта.