28.02.2020    211

Собаки способны укрепить здоровье своих хозяев

Фото: Eddie Dean/Shutterstock.com

В споре, кто лучше – кот или собака, у собачников теперь есть сильные аргументы – медицинские.

Как же могут помочь здоровью человека собаки? 

Для начала очевидное – борьба с лишним весом. Редкого кота приходится выгуливать. С собакой все наоборот. Есть исключения, когда собака (как правило, мелких и миниатюрных пород) может решать все свои туалетные вопросы дома. Всех остальных необходимо выгуливать. Кроме того, прогулка для собаки также важна, как и для человека. Это и свежий воздух, и движение, а значит и хорошее настроение питомца. По этой причине уже не получится сидеть на диване за бесконечным просмотром телевизора или общением в соцсетях. С появлением собаки вы обречены на движение. Хотите вы того или нет, но благодаря собаке можно стать более активным и ежедневно сжигать лишние калории. Уже через небольшое время будут заметны изменения на весах, общая подтянутость фигуры, мышечный тонус, а значит и состояние здоровья в целом улучшится. Специалисты утверждают, что одна прогулка с собакой продолжительностью 40-50 минут способна сжечь минимум 100 калорий. Кроме того, вечерняя прогулка однозначно благоприятна для тех, у кого есть бессонница.

С появлением собаки неизбежно укрепление сердечно-сосудистой системы. Происходит естественное увеличение физической активности хозяина, что способствует нормализации артериального давления и существенно снижает риск возникновения болезней сердечно-сосудистой системы.

Собаки – прекрасное средство от депрессии. Любители котов тут же скажут тоже самое про своих питомцев. Есть одно неопровержимое «но». Хозяева собак в 2 реже сталкиваются с депрессией, что подтверждают многочисленные исследования. Дело в том, что человек больше времени проводит на свежем воздухе, знакомится с другими владельцами собак или просто прохожими, которых может заинтересовать порода или игривый нрав собаки. Подобное времяпрепровождение является отличным средством предотвращения депрессивного состояния.

А теперь несколько менее очевидных причин.

Удивительно, но собака может помочь отказаться от курения. Именно собаки ( а не коты) остро реагируют на табачный дым. У некоторых животных даже может развиться аллергия на него.

Говоря об аллергии, стоит вспомнить, что в шерсти собаки живут особые бактерии, которые в данном случае способны помочь человеку избавиться от аллергии. Кроме того, собаки (как и коты) положительно влияют на иммунитет, поэтому есть вероятность, что вы станете реже болеть гриппом.

И еще одно существенное преимущество собак. Если во время прогулки вам вдруг станет плохо, собака способна привлечь внимание прохожих. Как правило, это относится к сторожевым и охотничьим породам, а также к собакам-компаньонам. По словам врачей скорой помощи, таких случаев немало.