Фото: fizkes/Shutterstock.com
Кардиологи категоричны в отношении энергетиков - от них нужно отказываться.
В этих напитках есть вещества, которые провоцируют резкий выплеск катехоламинов - адреналина, норадреналина и дофамина, которые повышают концентрацию внимания и усиливают работоспособность.
Одновременно с этим они вызывают быстрое истощение нервной системы и нарушают работу сердца. Спазмы сосудов, скачки артериального давления и уровня сахара в крови, аритмия сердца – стандартные симптомы после систематического приема энергетиков.
При этом специалисты не исключают разовое применение напитков в малых дозах, например, если требуется срочная концентрация – экзамен или необходимость что-то срочно выучить.
Важно помнить: энергетики вызывают привыкание.
