11.02.2022    145

Самые полезные для почек продукты

Фото: Tatjana Baibakova/Shutterstock.com

В 2006 году Международным обществом нефрологов и Международной Федерацией нефрологических организаций был утвержден Всемирный день почки, который в этом году отмечается 10 марта.

 

По данным Всемирной организации здравоохранения, 10% людей в мире страдают хроническими заболеваниями почек и ежегодно миллионы из них умирают от патологий почек. По приблизительным оценкам, это 58 миллионов людей во всем мире.

Хронические заболевания почек неизлечимы и могут заставить людей нуждаться в уходе всю оставшуюся жизнь.  

При наличии заболеваний почек поддерживать их здоровье можно не только медикаментозно. Наибольшую ценность для таких пациентов представляет клюква и брусника. Входящие в состав этих ягод вещества оказывают антисептический и мочегонный эффект. Оба этих продукта особенно рекомендованы при заболеваниях почек хронического характера и мочекаменной болезни. 

Арбуз и тыква имеют выраженное солегонное и мочегонное действия. Также полезны апельсины, гранат, виноград, лук, чеснок, хурма. Но тем пациентам, у которых кроме болезней почек обнаружен диабет, нужно быть осторожными с хурмой и виноградом. 

Рекомендуется обратить внимание и на травы, например, тмин, фенхель, анис и укроп, эфирные масла которых действуют в качестве противовоспалительных и спазмолитических средств. 

И очень важно соблюдать питьевой режим.