03.07.2018    183

Психологи: эффект от отпуска сохраняется всего три дня

Фото: Hannamariah/Shutterstock.com

Ученые из Американской психологической ассоциации утверждают: отпуск помогает человеку перезарядиться, но уже через три дня на работе этот эффект исчезает.

Во всем мире работодатели редко рады уходу сотрудников в отпуск, но законодательство строго в отношении нарушений прав на отдых работников компаний и предприятий. Большинство возвращаются на работу воодушевленными, энергичными и свободными от стресса.

Специалисты опросили 1500 работников. Руководители всего 38 % респондентов поддерживали сотрудников, собравшихся в отпуск, пишет The Daily Mail.

68 % опрошенных после отпуска приходили на работу с более позитивным настроем. У 57 % благодаря отпуску уровень стресса упал, а мотивация повысилась. 66 % в отпуске получили заряд энергии. 30 % добровольцев в отпуске уделяли делам больше времени, чем собирались. Каждый пятый даже в отпуске испытывал стресс из-за работы. Больше 40 % работников не хотели возвращаться в офис после отпуска.

Психологи напоминают: стресс на работе не только снижает продуктивность, но и может негативно повлиять на психическое и физическое здоровье сотрудников. Отпуск – отличная возможность восстановить свои силы.