Фото: Daniel_Dash/Shutterstock.com
Определенные продукты способствуют идеальному загару.
Так, помидоры, мясо и тунец содержат тирозин, который стимулирует выработку меланина и продлевает его жизнь.
Арбузы, дыни, персики, виноград, абрикосы, морковь, брокколи богаты бета-каротином, селеном, триптофаном и ликопином, которые также помогают поддержать загар.
Во всех этих продуктах много антиоксидантов и витаминов, которые помогают поддерживать загар на коже.
Специалисты напоминают, что солнце способно вызывать крапивницу - разновидность фотодерматоза. С каждым годом число людей с этой особенностью растет на 1-2% в год.
Выявить крапивницу легко. Через несколько минут после выхода на солнце без фотозащиты на открытых участках кожи появляются сильно зудящие небольшие волдыри.
В подобной ситуации важно не игнорировать симптомы. Необходимо пройти клиническое обследование для исключения наличия эндогенных или экзогенных фотосенсибилизаторов, которые вырабатывает сам организм в связи с хроническим заболеванием или из-за приема лекарств, БАДов, витаминов.
