Фото: Ivana Lalicki/Shutterstock.com
Стоматологи предупреждают: некоторые овощи негативно влияют на зубы человека.
Диетологи и врачи советуют включать в рацион как можно больше овощей и фруктов. Но у стоматологов есть свои рекомендации на этот счет. Специалисты советуют контролировать потребление некоторых овощей.
Последние исследования говорят о том, что чрезмерное увлечение определенными овощами отрицательно сказывается на зубах и деснах.
Среди вредных для зубов овощей значатся кабачки, цуккини, баклажаны, спаржа, патиссоны и болгарский перец. Все дело в небезопасных для эмали зубов кислотах, которые содержатся в перечисленных овощах. Высокий уровень потребления кабачков, цуккини, спаржи повышает риск развития болезней зубов.
Стоматологи настоятельно рекомендуют после употребления в пищу этих овощей чистить зубы или полоскать рот. Не стоит игнорировать и профилактические визиты к специалистам, чтобы во время выявить проблемы.
