Фото: Solis Images/Shutterstock.com
Сотрудники канадского Университета Дэлхаузи установили, что женщины, работающие в ночную смену, рискуют столкнуться с ранней менопаузой (ранее 45 лет).
При этом даже редкие ночные смены повышают риск почти на 10 %, передает The Daily Mail.
Специалисты напоминают, что ранняя менопауза может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, остеопорозу и даже проблемам с памятью.
В течение более 20 лет ученые наблюдали за группой из нескольких тысяч медсестер, график работы которых предполагает ночные смены.
Работа ночами приводит к снижению концентрации гормона мелатонина в организме женщины. Он отвечает за чувство сонливости и необходим для яичников. Кроме того, стресс и усталость меняют показатели эстрогена, из-за чего у женщин, работающих по ночам, повышен риск развития рака груди и эндометрия.
