Фото: kurhan/Shutterstock.com
Весна - время, когда многие начинают борьбу с лишними килограммами. Кто-то даже прибегает к экстремальным методам экспресс-похудения, чтобы быстрее добиться нужного результата.
Но специалисты предупреждают: попытка похудеть очень быстро может вызвать цирроз печени.
Резкая потеря веса может привести к необратимым последствиям не только во внешности, но и в работе внутренних органов. И это равноценно для людей любого возраста.
Важно понимать, что при резком снижении веса в результате диеты или голодания, жир из всех клеток организма попадает в печень, через которую должен пройти. Жир просто не успевает выводиться из печени. Происходит его перегрузка жировыми клетками, что губительно для самого органа.
Именно поэтому эксперты рекомендуют постепенное снижение веса - до 4 килограммов в месяц, не более, а в идеале – под контролем врача и после прохождения обследования.
