Фото: Margaret Polinder/Unsplash
Раздражительность мужчин вместе с перееданием мучным и сладким может говорить о нехватке секса.
Дефицит секса у мужчин влияет на гормональный фон. Регулярная половая жизнь способствует выработке эндорфинов, окситоцина, вазопрессина, пролактина - гормонов радости, которые обеспечивают стабильное состояние психике, хорошее настроение, тонус, креативность.
Когда нейромедиаторов недостает, повышается уровень веществ, способствующих напряжению, проблемам со сном и настроением, а также нездоровым отношениям с едой. В этом случае мужчины начинают переедать. Особенно обостряется тяга к мучному и сладкому – стандартным продуктам "для поднятия настроения".
На мужское либидо влияет секреция вазопрессина, который отвечает как за ощущение удовольствия, так и за агрессию. Если разрядки не происходит, можно получить невроз и раздражительность, объясняют сексологи.
Важно понимать, что регулярная интимная жизнь обеспечивает защиту от развития некоторых заболеваний. В частности, для мужчин снижаются риски инсульта и сахарного диабета.
Ранее "Здоровые факты" писали про последствия проблем с эрекцией для мужского здоровья.
