Фото: puhhha/Shutterstock.com
Эндокринологи напоминают: вода - неотъемлемая часть повседневного рациона пациентов с диабетом. И именно вода - наиболее простое и доступное средство, которое способно препятствовать развитию гипергликемии.
Гипергликемия - одно из опасных осложнений при диабете двух типов. Состояние характеризуется резким повышением концентрации сахара в крови, способным нанести вред здоровью – от увеличения веса до повреждения органов, сердечных заболеваний и даже риска ампутации конечностей в крайних случаях.
В качестве обязательной профилактики гипергликемии пациентам с диабетом необходимо выпивать достаточное количество жидкости, прежде всего - воды. Она поможет поддерживать работу почек, которые помогают выводить лишний сахар через мочу. Исследования доказывают, что люди, которые регулярно пьют воду, имеют низкий риск развития гипергликемии, утверждают специалисты из Diabetes UK.
Гипергликемией называется состояние, при котором уровень сахара в крови превышает 7 ммоль/л перед едой и 8,5 ммоль/л через два часа после еды. Если подобные скачки случаются слишком часто, необходимо как можно быстрее проконсультироваться с лечащим врачом.
Ранее "Здоровые факты" писали о причинах и симптомах инсулинорезистентности.
