25.04.2019    190

Цветы и солнечный свет: что нужно для комфортной работы в офисе

Фото: Jullia_L/Shutterstock.com

В настоящее время люди проводят на работе по 40 часов и более. Психологи рекомендуют организовать рабочее пространство так, чтобы человеку было комфортно работать.

Неблагоприятные условия труда способны вызывает боли в спине, проблемы со сном и дыханием, головные боли и прочие неприятности со здоровьем, пишет Medical Express.

Специалисты из Центрального мичиганского университета установили: если на работе окружить себя "природными элементами", можно улучшить настроение, повысить степень удовлетворенности работой и снизить уровень стресса.

Они определили несколько правил, которые помогут работникам чувствовать себя хорошо на рабочем месте, что в свою очередь повысит работоспособность и производительность труда.

На работе обязательно должен быть доступ к солнечному свету. Без него люди впадают в депрессию, меньше удовлетворены работой и реже демонстрируют заинтересованность в делах компании. Но это не значит, что человек должен сидеть у окна. Этого не достаточно. Работодатель должен быть заинтересован, чтобы в обеденный перерыв сотрудники выходили на свежий воздух. И даже в пасмурный день смена обстановки пойдет только на пользу.

На рабочем месте  или в офисе обязательно должны быть цветы. Если нет возможности разместить цветы живые, то их должны заменить изображения растений на стене или хотя бы на заставке компьютера.

Отлично мотивирует на работу и позитивная фоновая музыка. В ходе исследования было доказано, что музыка повышает настроение, заставляет людей принимать решения, выгодные для всей команды.