28.05.2019    193

Борьба с целлюлитом должна быть комплексной

Фото: Africa Studio/Shutterstock.com

С приближением лета женщины чаще вспоминают про целлюлит.

Специалисты напоминают: без сбалансированного питания  и физических нагрузок ничего не поможет. Ручные и механические воздействия - это вспомогательные процедуры.

Специальные кремы, используемые для избавления от лишнего жира, могут дать эффект только во время массажа. Если проблемное место просто намазать антицеллюлитным кремом, то необходимого эффекта не произойдет.

Целлюлит может быть вызван гормональными проблемами, поэтому даже у стройных женщин могут быть такие проблемы. По словам специалистов, одной из причин в таком случае может быть снижение функции щитовидной железы.

Кроме того, в период полового созревания, беременности и менопаузы в определенных зонах активно откладывается жир. Значительно улучшить ситуацию можно, если бороться с проблемными зонами в комплексе.

Для начала стоит сократить в рационе количество углеводов, регулярно заниматься спортом и ходить на массаж с антицеллюлитным кремом. Через пару недель можно будет увидеть первые положительные результаты.