18.01.2019    23

Прогулки на свежем воздухе спасают от зимней хандры

Зимой люди часто жалуются на синдром хронической усталости. Специалисты говорят, что отчасти это состояние вызвано нехваткой солнечного света.

Многочасовое сидение несет смертельную опасность

Долгое сидение в течение дня повышает риск преждевременной смерти.

18.01.2019    28

Прогулки на свежем воздухе спасают от зимней хандры

18.01.2019    23

Зимой люди часто жалуются на синдром хронической усталости. Специалисты говорят, что отчасти это состояние вызвано нехваткой солнечного света.

Многочасовое сидение несет смертельную опасность

18.01.2019    28

Долгое сидение в течение дня повышает риск преждевременной смерти.

Клетчатка влияет на продолжительность жизни

14.01.2019    59

Рацион человека, обогащенный клетчаткой, на 80 % увеличивает продолжительность жизни.

Зарядка по вечерам не вредит сну

11.01.2019    65

Большого вреда от спортивных занятий вечером нет.

С депрессией легче справляется не молодежь, а пожилые люди

11.01.2019    53

Ученые пришли к выводу, что пожилым людям гораздо проще побороть депрессию, чем молодежи.

В ближайшие годы число диабетиков увеличится на 100 миллионов

11.01.2019    62

К 2030 году количество людей с диабетом II типа в мире увеличится на 100 миллионов человек.

Сладкие напитки промышленного производства опасны для почек

10.01.2019    41

Сладкие напитки промышленного производства могут повысить риск развития хронической болезни почек.

Физическая активность до зачатия влияет на здоровье будущих детей

10.01.2019    89

Образ жизни отца перед зачатием очень влияет на здоровье будущих детей.

Шпинату вредит термическая обработка

09.01.2019    80

Шпинат - один из самых полезных продуктов в мире. Но он не терпит термической обработки.

С Новым годом!

31.12.2018    174

"Здоровые факты" поздравляют своих читателей с Новым 2019 годом!