Самолечение БАДами грозит серьезными проблемами со здоровьем

Многие врачи подвергают сомнению или вовсе отрицают эффективность БАДов.

Американские специалисты из Университета Западной Виргинии подтверждают, что положительный эффект на организм человека производят только две добавки: фолиевая кислота и кислота омега-3.

Фолиевая кислота снижает риск инсульта, укрепляет сосуды и нервную систему. Омега-3 уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Врачи предупреждают: если в организме накапливается какой-либо микроэлемент, то это грозит проблемами со здоровьем. Вот почему медики не рекомендуют самостоятельный прием любых БАДов и витаминных комплексов.

Так, переизбыток кальция в организме приводит к инсультам, избыток витамина D – к кровоизлияниям, а калия - к остеопорозу.

Эффективность поливитаминов, бета-каротина, антиоксидантых комплексов и даже рыбьего жира подвергается сомнению, а положительный эффект от этих препаратов связывают с плацебо, пишет MedicalXpess.

Врачи призывают не игнорировать проявления заболеваний, не заниматься самолечением с помощью добавок и лекарственных препаратов, а своевременно обращаться к врачу.