Фото: Africa Studio/Shutterstock.com
Доказано, что безопасных доз спиртного не бывает - употребление алкоголя в любом количестве наносит вред здоровью человека.
Ежегодно из-за злоупотребления алкоголем в мире умирает несколько миллионов человек. Пагубная привычка значительно ухудшает состояние здоровья - способствует развитию жировой болезни печени, приводит к циррозу. Многочисленными исследованиями доказано, что чрезмерное увлечение алкоголем приводит к развитию заболеваний сердца, нарушений работы мозга. Но не только эти опасен алкоголь.
По словам медиков из организации Better Health, регулярное употребление алкоголя провоцирует развитие сахарного диабета II типа, гипертонии, а также повышает уровень холестерина, пишет Daily Express. Причина проста - алкоголь довольно часто вызывает ожирение, в уже оно приводит к перечисленным проблемам.
Алкоголь не дает организму сжигать жир. Более того, он провоцирует чувство голода, именно поэтому люди едят с ним гораздо больше. Попадая в организм человека, алкоголь расщепляется, а затем образует триглицериды и холестерин в печени. Соответственно, повышается уровень триглицеридов и холестерина в крови.
Ситуацию можно изменить. Достаточно значительно сократить количество употребляемого алкоголя. Это поможет нормализовать показатели крови и кровяного давления, а также будет способствовать постепенному снижению веса.
Ранее "Здоровые факты" писали про самые популярные мифы об алкоголе, а также про опасность "тихого алкоголизма".
