27.11.2018    198

Чрезмерное потребление воды может вызвать летальный исход

Фото: ALEX_UGALEK/Shutterstock.com

Вода – жизненно необходимая составляющая для нормального функционирования нашего организма. Со всех сторон нам постоянно напоминают, что пить воду нужно регулярно и в достаточном количестве. Но медики предупреждают: потребление слишком большого количества воды опасно для здоровья.

Результатом чрезмерного потребления воды может стать нарушение работы мозга и даже летальный исход, пишет Business Insider.

Почки человека в состоянии обработать примерно 800-1000 миллилитров воды в час. Превышение допустимого количества грозит нарушением баланса натрия в человеческом организме. В случае, если у человека есть проблемы с почками, превышение лимита может наступить быстрее. 

Специалисты предупреждают: чрезмерное потребление воды так же опасно, как и обезвоживание.

Согласно средним показателям, предельно допустимая безопасная норма потребления воды в сутки - до 4 литров. И это в случае, если человек живет в жарком климате и много потеет. В остальных условиях этот показатель не должен превышать 3 литров.