Фото: Ruslan Huzau/Shutterstock.com
Ученые из Гарвардского университета провели исследование, которое доказало, что одинокие люди живут на восемь лет меньше людей семейных или имеющих рядом с собой близких родственников. Так же выяснилось, что по степени влияния на продолжительность жизни одиночество не отличается от курения.
В ходе изучения проблемы была установлена связь между социальной изоляцией и уровнем белка свертываемости крови, по которому можно судить о риске инсульта или инфаркта.
Одиночество провоцирует рост показателей фибриногена (растворимый и прозрачный компонент сыворотки крови, основа тромбов, образуемый печенью), который свёртывает кровь в случае сильной кровопотери или травмы. Его переизбыток способен привести к увеличению артериального давления и накоплению бляшек в артериях. Специалисты проанализировали показатели фибриногена у одиноких людей и тех, кто имел множество друзей и родственников.
Было установлено, что уровень фибриногена рос по мере сокращения количества социальных связей.
Ученые проводят параллель вреда между одиночеством и эффектом, который возникает после выкуривания 15 сигарет в день. Для мужчин одиночество особенно токсично, поскольку оно ухудшает функцию их мозга.
Одиночество является одной из основных психологических проблем, которое способно негативно воздействовать на физическое здоровье человека. Одиночество провоцирует рост показателей кортизола - гормона стресса, что приводит к набору веса и резистентности к инсулину, то есть к началу диабета. Одиночество может быть причиной гипертонии, бессонницы, депрессии, оно увеличивает риск старческого слабоумия, так как мозг просто не получает должной стимуляции за счёт общения, пишет Daily Mail.
Если для одного человека, утомленного работой, связанной с необходимостью постоянного контакта с людьми, одиночество - это отдых, то для другого отсутствие друзей и близких - реальная ситуация, при которой возможно появление депрессивных мыслей, влияющих на здоровье.
Одиночество так же, как скорбь, стрессовые ситуации и экстремальные эмоции провоцирует развитие так называемого синдрома разбитого сердца и тяжелые нарушения здоровья, напоминают исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего. Они убеждены, что эпидемия одиночества, с которой столкнулось человечество, представляет глобальную угрозу для здравоохранения всего мира.
Ранее "Здоровые факты" писали о причине, из-за которой женщины подвержены депрессии чаще мужчин.
