13.07.2018    152

Твердый прикорм полезно давать грудничкам с трех месяцев

Фото: Elena Zakh/Shutterstock.com

Сотрудники Королевского колледжа Лондона и Лондонского университета утверждают: твердая пища спасает детей от проблем со сном. И этим защищает их от ожирения и диабета.

В исследовании приняли участие 1300 детей. Участники до 3 месяцев находились на грудном вскармливании. Потом половине постепенно начали давать твердую пищу, а остальные до шести месяцев питались только грудным молоком, пишет The Daily Mail.

Было установлено, что введение в рацион твердой пищи положительно сказывалось на здоровье малышей. Эти дети спали почти на 17 минут дольше и на 13 % реже просыпались ночью, чем те, кто находился на грудном вскармливании. Такие дети реже имели серьезные нарушения сна.

Специалисты предполагают, что дело в твердой пище, благодаря которой дети не просыпались ночью от голода.

По словам медиков, здоровый сон снижает риск диабета, ожирения у детей и проблем с психикой у их родителей. Ученые призывают родителей рано вводить твердую пищу в рацион детей, если нет противопоказаний.