09.01.2019    108

Рисование – лучшая профилактика деменции

Фото: Ljupco Smokovski/Shutterstock.com

Канадские ученые из Университета Ватерлоо доказали: рисование – эффективная профилактика старческой деменции.

Известно, что с возрастом эффективность когнитивных функций, особенно памяти, снижается. Ранее лучшим способом тренировать память в пожилом возрасте является разгадывание кроссвордов и запоминание стихов наизусть.

В ходе последнего исследования была отобрана группа добровольцев – студентов и пожилых людей. Основной задачей у участников эксперимента было запоминание определенных слов. Для этого участники использовали разные способы: записывали слова на бумаге, проговаривали связанные с ними ассоциации или же изображали их в виде картинок.

Было установлено, что лучше всего справились с задачей те участники, которые "запоминали" слова в виде картинок, передает "EurekAlert!".

Этот результат подтвердился в обеих группах, но был явно выражен у пожилых испытуемых.

Дело в том, что способность к запоминанию снижается по мере того, как ухудшается работа гиппокампа и лобных областей головного мозга, а рисование задействует обе эти структуры.