Фото: kryzhov/Shutterstock.com
Международная группа ученых из французского Университета Страсбурга и нидерландского Университета в Амстердаме установила, что свет, исходящий от экранов мобильных устройств в темное время суток, вызывает тягу к сладкому и приводит к набору веса.
Эксперимент был проведен на лабораторных крысах - их ночью облучали синим светом. Было установлено, что хватает всего одного часа светового воздействия, чтобы у животных усилился аппетит. На следующий день зверьков больше тянуло к вредным продуктам, пишет The Daily Mail.
Также грызуны пили больше воды с сахаром, чем обычно. Кроме того, синий свет менял переносимость сахара, а уровень глюкозы в крови животных поднимался до аномальных значений.
Проблема кроется в изменении гормонального фона. Из-за чувствительности к синему цвету клеток сетчатки, которые напрямую передают информацию в отделы мозга, отвечающие за аппетит, сон, обмен веществ, страдают гипоталамус и система награды.
