16.04.2019    192

Исследование: улыбка может сделать человека счастливее

Фото: seyomedo/Shutterstock.com

Интересное исследование провели американские психологи из Университета Теннесси.

Они проанализировали данные, как выражение лица связано с реальными переживаниями человека, полученные за последние 50 лет.

Этот вопрос психологи и неврологи начали активно изучать еще в начале 70-х годов прошлого века, пишет The Daily Mail.

Согласно полученным выводам, если человек улыбается, он ощущает если не счастье, то улучшение настроения, если он хмурится, то неизбежно становится грустно, а если заставляет себя насупиться, то начинает злиться.

Специалисты признают, что изменения выражения лица недостаточно для излечения от депрессии, например.

Но исследование американских психологов показывает, что сознание и тело находятся в постоянном взаимодействии, благодаря чему формируется осознанный опыт переживаемых эмоций. 

Не все специалисты согласны с результатами исследования американских коллег. Ученые из Университета Амстердама настаивают: надетая маска - натянутая или сделанная по просьбе улыбка – никогда не улучшит настроение. Примером тому может быть работа артистов, которые вынуждены менять выражения лиц согласно образу роли.

Но никто из специалистов не отрицает факта, что человек с улыбкой на лице вызывает у собеседника приятные эмоции и желание улыбнуться в ответ, что точно происходит искренне и однозначно повышает настроение у каждого участника беседы.

Улыбайтесь чаще!