Диеты

Публикации 1998-2016 года

Картофельная диета

    24

По профессии я инженер - электрик. Серьезно занимался водным поло и плаванием, причем первым - на профессиональном уровне, т.е. за бабки. Когда-то даже был чемпионом России...

Диеты в духе Аткинса могут угрожать жизни

    38

Диеты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белков, такие как диета Аткинса, могут быть опасными для жизни. С таким предупреждением выступил в четверг солидный медицинский журнал The Lancet...

Колорадская диета

    22

You can eat all kinds of fruit except bananas. Melon or cantaloupe are preferred because of lower calories. You can drink only water, tea without milk and/or sugar, or cranberry juice...

Еще раз о раздельном питании

    20

Существуют довольно-таки противоречивые взгляды на полезность и научную обоснованность этой диеты. Во-первых, существует несколько разновидностей данного типа диет...

Огородная зелень

    45

Во многие диеты входит использование огородной зелени. Упоминаются: петрушка, укроп, кинза, сельдерей...

Осенняя программа от Зайкиной

    23

Наступила осень... Осень - это не только начало учебного года, первые двойки ваших чад, дожди, постепенное возвращение из отпусков членов родного рабочего коллектива и красочные рассказы сослуживцев на тему, кто, как и где отдохнул...

Эликсир стройности. Шейпинг диета

    48

Похудеть хотят почти все – большинство, чтоб избавиться от излишнего веса, но немало и тех, кто готовы на жертвы, чтобы "подогнать" свои формы под общепринятые мерки красоты. В погоне за модными диетическими препаратами...

Хит-парад диет

    37

По данным американских ученых, диеты Weight Watchers и Slim-Fast заняли первые места в рейтинг - листе диет. Критериями оценки были: количество сброшенных килограммов, питательная адекватность рациона, легкость соблюдения диеты и доля тех, кто не смог придерживаться режима через 6 месяцев и год...

Рацион питания Люки

    21

Все никак не могла придумать себе оптимальный рацион, который будет не просто диетой, а "новым образом жизни" :) Это для того, чтобы после сброса веса не начать есть как прежде и не набрать снова килограммы...

«Овсяный доктор»

    28

Правильное питание не только приносит сытость и удовольствие, но и может предупреждать множество заболеваний. В частности, сердечных...