Диеты

Публикации 1998-2016 года

Картофельная диета

    265

Ученые уже давно говорят нам о пользе картофеля. Этот овощ имеет отличные питательные свойства, без него просто невозможно представить повседневные блюда. В составе картофеля имеется большое количество различных соединений, которые оказывают благоприятное воздействие на человеческий организм. О том какую полезную диету можно составить на основе этого овоща читайте в нашей статье.

Опасные для жизни диеты Аткинса

    194

Согласитесь, это просто фантастика, есть жареную курицу или свинину, яйца с майонезом и жареным беконом, пить кофе со сливками и при этом худеть со скоростью света! Более 50 миллионов человек во всем мире, включая таких знаменитостей, как Брэд Питт, Дженнифер Энистон, Кэтрин Зэта-Джонс, Робби Уильямс и Дэвид Бекхэм, на своем примере доказали, что чудо-диета работает. Однако не все так радужно..

Колорадская диета

    262

You can eat all kinds of fruit except bananas. Melon or cantaloupe are preferred because of lower calories. You can drink only water, tea without milk and/or sugar, or cranberry juice...

Еще раз о раздельном питании

    243

Метод раздельного питания возник примерно столетие назад. С тез пор его используют как для коррекции веса, так и в качестве профилактического и лечебного питания при многих заболеваниях. В России среди самых «модных» диет раздельное питание стабильно удерживает первые места в рейтингах популярности. Однако в медицинской среде отношение к такому рациону весьма неоднозначное. Попробуем разобраться каким бывает раздельное питание и что оно из себя представляет.

Польза зелени

    248

Зелень – это то, чем мы привыкли приправлять блюда, и мало кто считает её продуктом первой необходимости. В самом деле, любое блюдо можно приготовить и без петрушки, укропа или сельдерея – все равно будет вкусно, да и голодным никто не останется. Однако зелень – это не просто приправа: пользы от её употребления гораздо больше, чем от употребления мяса, рыбы, хлеба, и даже овощей и фруктов, но об этом мы предпочитаем не вспоминать, или вообще этим не интересуемся. А зря!

Осенняя программа от Зайкиной

    166

Наступила осень... Осень - это не только начало учебного года, первые двойки ваших чад, дожди, постепенное возвращение из отпусков членов родного рабочего коллектива и красочные рассказы сослуживцев на тему, кто, как и где отдохнул. И с кем. Осень - это для вас прежде еще и разработка личной осенней программы - диеты и фитнеса.

Польза воды

    283

10 лишних килограммов портят вашу идеальную фигуру? Самое время от них избавиться! Узнайте, за какой срок это можно сделать и как питаться, чтобы обрести стройность.

Разнообразие диет

    236

Сегодня существует огромное количество самых разнообразных и результативных диет. Одни из них считаются классическими и проверенными годами, некоторые относятся к разряду модных, но не менее эффективных. Какая диета самая действенная? Ответ в нашей статье.

Диета для снижения веса Люки

    189

Отношение к диетам в нашем обществе довольно неоднозначное. Уж слишком их много и еще больше людей в них разочаровавшихся. Но не мало людей худеют эффективно, один из таких примеров в нашей статье.

Овсяная диета

    260

Каждый из нас рано или поздно задумывается, а не нужно ли что-то в фигуре подправить? Или, возможно, после отпускных излишеств в форму вернуться? И тогда на помощь приходят способы, не требующие «больших жертв» и самое главное — не сказывающиеся пагубно на здоровье, а наоборот помогающие ему. Как овес лечебно сказывается на нашем организме читайте в нашей статье.