Фото: John Gomez/Shutterstock.com
Пять процентов населения планеты подвержены паническим атакам. Но большинство страдающих расстройством даже не предполагает, что панические атаки можно контролировать и успешно лечить. Причина – недостаточное количество правдивой информации. «Здоровые факты» обратились к врачу-психиатру высшей категории, психоаналитическому психотерапевту Центра неврологии и психотерапии «Гранат» Инне Игоревне Казачинской с просьбой разъяснить, что же такое паническая атака, какие симптомы сопровождают приступ, какие способы лечения этого расстройства существуют.
В Международной классификации болезней паническая атака называется паническим расстройством. Профессионалы говорят про эпизодическую пароксизмальную тревожность.
Симптомы.
Паническая атака – это бытовое название приступа, которое характеризуется повышенной тревогой и сопровождается страхом смерти со стороны психической сферы.
В большей степени оно характеризуется соматовегетативной симптоматикой, что подразумевает симпатоадреналовый криз - резкое повышение давления, тахикардия, сильная потливость или сухость во рту, покраснение или побледнение кожных покровов. Кроме того, человек может жаловаться на головные боли, боли в животе, учащенное мочеиспускание, диарею, метеоризмы, дрожание конечностей, во время панической атаки упасть в обморок.
В самом определении эпизодической пароксизмальной тревожности заложен и временной критерий, то есть, это короткий приступ, длящийся несколько минут.
Причины.
Механизмы возникновения панических атак в процессе изучения. Нет однозначных ответов на вопрос о природе происхождения панических атак. Безусловно, мощный информационный поток, динамичная жизнь, высокие технологии, все это является стрессовыми факторами для человека, которые создают благоприятную почву для развития каких-либо расстройств. На формирование этого заболевания влияет много факторов, не только стресс.
Лечение.
Паническое расстройство – это излечимое состояние, но им надо заниматься, как и любым другим заболеванием. Для начала нужно обратиться к психиатру. Если вы сомневаетесь в том, что с вами происходит, можно записаться на прием к терапевту или неврологу. Задача этих специалистов – провести правильную диагностику и исключить органические причины состояния, а далее - направить пациента к психиатру.
Механизм лечения панических расстройств давно отработан. Это адекватное психофармакологическое лечение и психотерапия в широком смысле слова. Довольно часто страдающему от панических атак человеку помогает только психотерапия.
Прекрасным дополнением к основным методам лечения могут стать иглорефлексотерапия, фитолечение, массаж, стоунтерапия, то есть все возможные способы воздействия на организм в целом и нервную систему в частности, способствующие расслаблению и восстановлению. При наличии психической проблемы воздействовать только на тело бессмысленно, даже если вас уверяют, что это лучшие способы избавиться от панических атак.
Чтобы правильно назначить лечение, нужно провести полную диагностику. Очень важно пациенту не нарушать назначенное лечение. Прием препаратов должен носить систематический характер, а не периодический. Часто встречающаяся ситуация, когда пациент на фоне лечения чувствует себя лучше и самостоятельно отменяет назначенные препараты. К сожалению, преждевременный обрыв вызывает ухудшение состояния, возникает синдром отмены. Это заставляет пациента думать, что ему назначили неэффективное лечение. Если вам прописана определенная схема приема препарата, значит нужно строго следовать этой рекомендации.
И ни в коем случае не нужно заниматься самолечением.Иногда период выздоровления может занять несколько лет, но победить это состояние возможно. Важно доверять врачу, взаимодействовать с ним и верить в благополучный исход терапии.
