Книги о фитнесе

увеличить!

Фитнес. Стратегия успеха в личной жизни
В книге рассказано о наиболее популярных оздоровительных видах спортивных занятий, о том, как правильно организовать тренировку дома и в спортивном зале, правильно питаться, укрепить здоровье в зависимости от индивидуальных возможностей вашего организма. [подробнее]

увеличить!

Фитнес программа для индивидуального типа фигуры
Существует множество программ физических упражнений и диет, позволяющих быстро похудеть, но после которых вы так же быстро набираете прежний вес, а иногда и больший. Глория Томас разработала фитнес-программу для индивидуального типа каждой фигуры, в которой предусмотрено `исправление` именно ваших проблемных мест... [подробнее]

увеличить!

Фитнес: тонкости, хитрости, секреты
Советы, которые даются в этой книге, тщательно проверены и взвешены как автором, так и издательством. Узнайте и вы секреты фитнеса... [подробнее]

Фитнес для всех типов фигур.
Не секрет, что все женщины обладают разными типами фигуры, у них по разному распределяется жир: у кого-то верхняя часть значительно больше, чем нижняя, а у кого-то, наоборот, при миниатюрном `верхе` - тяжелая нижняя часть, кто-то страдает излишним весом ... [подробнее]

увеличить!

Фитнес для красивого тела
Всегда выглядеть привлекательно - естественное стремление каждой женщины. И если хорошо сшитое вечернее платье и безукоризненно подобранный деловой костюм прекрасно помогают скрыть недостатки фигуры, то предстоящий купальный сезон или поход в бассейн ... [подробнее]

ФОРУМ ПО КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ - Все о способах коррекции фигуры - вопросы диетологу и обмен опытом. Тем, кто хочет похудеть, поправиться, стабилизировать имеющийся вес, усовершенствовать фигуру, не растеряв при этом здоровья. Задавайте вопросы и пишите нам о своих успехах или неуспехах. Ваш опыт может оказаться полезным другим, а в причинах неуспеха поможем разобраться. ВПЕРЕД >>

    Ваше мнение