Советы больным герпесом

Не прикасайтесь к глазамПосле контакта с пораженными участками на половых органах вирус может находиться на кончиках пальцев и вызывать тяжелое поражение глаз. При необходимости протереть глаза обязательно используйте чистый носовой платок.
Не прикасайтесь к глазам!
Не трогайте высыпания При генитальном герпесе, несмотря на зуд и боль, не следует трогать высыпания, заниматься оральным сексомкак мужчинам, так и женщинам.
Не трогайте высыпания!
Воздержитесь от сексаПри первых же симптомах надвигающегося рецидива, к которым относят боль, зуд, покалывание и жжение в области гениталий, откажитесь от любых сексуальных контактов. Презерватив в фазу рецидива способен защитить вашего партнера от заражения на 65%. Помните, ответственность за здоровье близких людей и распространение болезни лежит именно на Вас!
Воздержитесь от секса
Не загорайте слишком долго Чрезмерный загар, способствует активному размножению вируса и усилению зуда и болей. Во избежании этого пользуйтесь солнцезащитными кремами, загорайте разумное время.
Соблюдайте правила личной гигиеныЧтобы препятствовать возникновению гнойного воспаления язвочек тщательно промывайте герпетические высыпания и руки после контакта с нимитеплой водой с мылом или специализированными растворами антисептиков.
Носите только хлопчатобумажные "боксерские" трусы Узкое белье не пропускает внутрь воздух, натирает кожу и провоцирует повторное возникновение герпеса. Для женщин это правило распространяется и на нейлоновые колготки, которые должны иметь х/б вставку в промежности. В пляжных купальниках и плавках желательно также иметь х/б вставку. Замените стандартную вставку из синтетики на вставку из хлопка.
Тщательно протирайте областьпоражений. Осторожно промакивающими движениями удалите влагу из зоны поражения. Помните, чтобы не заразить ближнего ни под каким предлогом не давайте пользоваться ему своим полотенцем, нижним бельем и другими предметами личной гигиены. Стирка Вашего белья обычным мылом или порошком, вручную или в стиральной машине легко убивает вирус герпеса. Никакой специальной дезинфекции не требуется. Вы можете без опаски стирать свое белье вместе с бельем других членов семьи.
Принимайте ваннуДля того чтобы уменьшить зуд, боль и другие неприятные ощущения принимайте 3-4 раза в день теплую ванну или душ. В крайнем случае просто смочите половые органы холодной водой.
Используйте фенПосле "водных процедур" направьте струю холодноговоздуха на места поражений. Это поможет не только подсушить язвочки и уменьшить зуд, но и добиться их быстрейшего заживления. Если же жалко электроэнергии или в вашей семье нет фена можно просто на 7-10 минут приложить к причинному месту пару кубиков льда.
Пользуйтесь лекарствами Лекарственные средства, назначенные врачом, помогут остановить развитие рецидива или ускорить выздоровление. Используйте производные ацикловира, аспирин и другие болеутоляющие безрецептурного отпуска, пищевые добавки, содержащие лизин. Помните, что использование кортикостероидов (гидрокортизоновая мазь), уменьшает зуд, но резко увеличивает зону поражения и продолжительность болезненного периода.
Наносите противовирусные мази косметическими палочками.В настоящее время противовирусные мази не применяются для лечения генитального герпеса, т.к. они малоэффективны при генитальном герпесе. Для нанесения на герпетические высыпания противовирусных мазей (Ацикловир, Зовиракс) используйте специальные косметические палочки, так как показано на этом рисунке. Нанесение мазей в очаг поражения непосредственно при помощи пальца может привести к тому, что вирус будет перенесён с половых органов на кожу пальцев и далее на другие участки тела.
Серьезной проблемой при рецидиве генитального герпеса является нарушение мочеиспускания, особенно у женщин. Причина этого явления, во-первых, воспаление мочеиспускательного канала, во-вторых, раздражение брызгами мочи язвочек. Во избежании этого попытайтесь предотвратить попадание брызг на поражения, писая через свернутую в трубочку туалетную бумагу или мочитесь в таз, предварительно подмыв гениталии.
Посещайте группы поддержки Если генитальный герпес заставляет вас страдать нравственно или физически посетите группу поддержки больных герпесом. Здесь Вам окажут эмоциональную поддержку, вооружат знаниями о том, как жить с этой болезнью, дадут полезные практические советы.
Посещайте группы поддержки

Иван Юрьевич Кокоткин,врач акушер - гинеколог


    Ваше мнение